Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Фармацевт практик 2.2007 (2)

Зимный уход за кожей. Если кожа начала шелушиться…

Зимный уход за кожей. Если кожа начала шелушиться…

Как это ни странно, но мороз и ветер гораздо сильнее высушивают кожу, чем самое жаркое солнце. Поэтому и заботиться о себе зимой нужно еще тщательнее, чем летом. Например, умываться желательно не меньше чем за час до выхода на улицу. А в трескучие морозы лучше и вовсе не умываться, а только протереть лицо ваткой, смоченной в косметическом молочке, после чего, старательно осушив его полотенцем, обильно смазать питательным кремом (только не увлажняющим), положив особенно густой слой под глаза.

 

Если кожа начала шелушиться...

 

Если вы ощущаете, что кожа лица стянута, становится сухой и шелушится, тогда, придя домой, сделайте горячий компресс: полотенце или салфетку смочите горячей содовой водой или отваром ромашки и мяты, отожмите и наложите на 2–3 минуты на лицо. После этого наложите маску из яичного желтка, смешанного с чайной ложкой растительного масла; через 15–20 минут смойте ее прохладной водой. В борьбе с шелушением кожи поможет и такая простая маска: 2–3 ст. ложки подогретого растительного масла смешать с хорошо размолотым «Геркулесом», нанести на кожу и 2–3 минуты массировать круговыми движениями, а затем смыть теплой водой. При обморожении носа нужно сварить картофелину «в мундире», размять ее, завернуть в марлю, приложить к носу и держать до остывания. Также можно протереть обмороженный нос камфарным спиртом, сделать легкий массаж, а затем намазать гусиным, куриным или утиным жиром, камфарным маслом, маслом шиповника или эвкалипта. Низкая температура и ветер не жалеют и губы. Кайма вокруг них начинает шелушиться, бледнеть, а кожа вокруг каймы начинает краснеть. Нередко на губах появляются трещинки. Чтобы избежать всего этого, выходя из помещения, смазывайте губы жирной помадой. Иногда под влиянием яркого солнца, света и ветра краснеют, отекают и воспаляются веки. В таком случае следует промыть глаза теплым раствором борной кислоты (пол чайной ложки на стакан кипяченой воды) или теплым настоем чая. При низкой температуре и повышенной влажности на теле могут появиться «ознобыши«: кожа становится напряженной, отечной, блестящей и холодной на ощупь. При первом же проявлении «ознобышей» делайте попеременно горячие и холодные ванночки. В качестве профилактики по утрам систематически протирайте «мерзнущие» участки льдом и массируйте их с камфарным маслом легкими круговыми движениями.

 

Защищаем тело

 

Конечно, в холодное время года от ветра и мороза сильно страдают открытые части тела, но этоеще не значит, что «закрытые» не нуждаются в нашем уходе. Поскольку зимой кожа спрятана под многими слоями одежды и дышит хуже, чем в теплые сезоны года, предпочтительнее носить белье из натуральных материалов. Пользуйтесь увлажняющими гелями, тонизирующими лосьонами, питательным молочком для тела. Ванны с экстрактами аромамасел, сауны, массаж — необходимые ритуалы зимнего ухода за телом.


Но злоупотреблять горячей водой и принятием ванн не стоит (особенно обладательницам сухой кожи).

 

Уход за руками

Забота о них не должна ограничиваться маникюром. Наносите почаще крем. На время стоитзабыть об антибактериальном мыле и очень горячей воде: и то, и другое сушит кожу.

 

Защитные кремы

Зимой кожа нуждается в защите от воздействия низких температур, ветра и снега. Пренебрегая защитным кремом, вы рискуете получить довольно глубокие повреждения кожи.

 

Защитный крем для сухой и нормальной кожи: крем спермацетовый или ланолиновый – 1 ч. ложка, мазь цинковая – 1 ч. ложка, масло растительное (лучше оливковое) – 1 ч. ложка.

 

Защитные кремы для жирной кожи: мазь цинковая – 1 ч. ложка, масло растительное (лучше оливковое) – 1 ч. ложка.
1 ч. ложку жирного крема смешайте с 1 ч. ложкой гусиного либо свиного жира или оливкового масла.

 

Зимние маски

 

Особое внимание зимой уделяйте маскам. В это время года в них обязательно должны входить жиры, желток, творог, витамины. Любая маска даст лучший эфект если, ее предварить компрессом из чая, сока, солевого раствора, молока и т.д.

 

Для жирной кожи
Кефирная: кефир – 1 ст. ложка, творог – 1 ст. ложка.
Яблочно-белковая: протертое яблоко – 1 шт., яичный белок – 1 шт.


Для нормальной кожи
Желтково-масляная: желток сырой – 1 шт., глицерин – 1 ч. ложка, яблоко (натертое) – 1 шт.
Кефирная: кефир – 1 ст. ложка, толокно – 1 ст. ложка.


Все маски держат 15 минут, затем смывают.


Для сухой кожи
Желтково-масляная: фруктовый сок (яблоко, лимон, грейпфрут) – 2 ч. ложки, половина сырого яичного желтка, творог жирный – 2 ч. ложки, масло растительное – 1 ч. ложка.

 

Приготовленные маски держите на лице 20 минут, а затем смойте и нанесите питательный крем.

 

Источник. РА - Журнал “Фармацевт практик” 2-2007 (2)
Информация. med-practic.com
Авторские права на статью (при отметке другого источника - электронной версии) принадлежат сайту www.med-practic.com
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

14 марта родился Альберт Эйнштейн - История любви: Альберт и Эльза
14 марта родился Альберт Эйнштейн - История любви: Альберт и Эльза

Горечь прошлых потерь. В Берлин, где Альберт жил и работал, приехала семья дяди, и он решил навестить родственников. Дверь открыла кузина Эльза...

Страницы истории Праздники, памятные дни
Здоровая пища и здоровый образ жизни для фармацевтов
Здоровая пища и здоровый образ жизни для фармацевтов

Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался над тем, что и сколько он ест. Провизоры и фармацевты больше других наслышаны о правильном образе жизни, здоровом питании и влиянии диет на самочувствие. Однако любителей хорошо поесть среди них не уменьшается. Тем более что работы и в аптеке, и дома, как правило, хватает, а времени на то, чтобы заботиться о своем рационе, увы, недостает. Вот и приходится перебиваться бутербродами, ходить в фаст-фуды, покупать полуфабрикаты… Прибавьте к этому еще конфликты с посетителями и коллегами, хроническую усталость - и получается неплохой «набор» для возникновения стресса и снижения иммунитета, не говоря уж о давно наболевшей проблеме — излишнем весе...

Питание и здоровье Основы здорового образа жизни
Российский фармрынок- 2006

15 января 2007 г. Центр маркетинговых исследований «Фармэксперт» опубликовал предварительные данные о состоянии фармацевтического рынка России в минувшем году...

НОВОСТИ. Фармацевтический рынок
Рождение ребенка и материалое благополучие в жизни женщины
Рождение ребенка и материалое благополучие в жизни женщины

В погоне за карьерой, материальным благополучием женщины откладывают «на потом» самое важное событие в своей жизни - рождение ребенка. Мол, еще успею, сейчас главное - окончитьинститут, интернатуру, утвердиться на работе, получить прибавку к зарплате...
Этот список можно продолжать и продолжать. А между тем «золотые годы», наиболее подходящие для вынашивания и рождения здорового ребенка, уходят…
Мы вовсе не призываем читательниц дружными рядами отправляться в декретный отпуск. Решение о рождении ребенка относится к самым интимным в жизни семьи. Однако надеемся, что наши размышления на эту тему будут вам полезны...

Женское здоровье Я
Когда человек не занят решением конкретной задачи, мысли блуждают
Когда человек не занят решением конкретной задачи, мысли блуждают

Как выяснили американские ученые, когда человек не занят решением конкретной задачи, в мозге активизируются участки, ответственные за мечтания. Как правило, большую часть времени занимают...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Чем полезен чеснок? Чеснок при заболеваниях
Чем полезен чеснок? Чеснок при заболеваниях

Но землей обетованной для чеснока стал Рим. Древние римляне были уверены, что чеснок умножает силы, укрепляет дух, лечит от всех болезней. Чеснок входил в рацион легионеров; помногу раз на дню его заставляли есть воспитанников гладиаторских школ, ибо он, как считалось, умножал храбрость и рождал презрение к смерти. Не брезговали чесноком даже римские императоры: зная коварный нрав приближенных, они вкушали чеснок в профилактических целях, считая его надежным противоядием. Большое значение чесноку придавали и в древнем Египте. Так, греческий историк Геродот говорил: «Надписи на плитах одной из египетских пирамид сообщают нам о том, сколько редиса, лука и чеснока употребляли в пищу ее строители...

Питание и здоровье Лекарственные растения
Фолиевая кислота полезна для стареющего мозга

По данным голландских исследователей, мужчины и женщины в возрасте 50-70 лет, регулярно принимающие добавки с фолиевой кислотой, сохраняют уровень умственных...

НОВОСТИ. Витамины и минералы НОВОСТИ. Старость и долголетие Знаете, что...?
Какие продукты употреблять, когда болен гриппом
Какие продукты употреблять, когда болен гриппом

«Противогриппозная» диета

Недавно Американская ассоциация диетологов опубликовала перечень продуктов, которые могут оказать благотворное влияние на организм человека в разгар эпидемии гриппа. В него вошли: черная смородина, нежирная свинина, грейпфрут, брюссельская капуста, йогурт, картофель, макаронные изделия из цельной пшеницы и орехи кешью. А каковы рекомендации диетологов в отношении «противогриппозного» питания?...

Питание и здоровье Инфекционные болезни ЛОР заболевания Терапия Дыхательная система
У бесплодных женщин появилась надежда родить ребенка
У бесплодных женщин появилась надежда родить ребенка

Группа американских врачей готова провести операцию по пересадке матки. Это позволит женщинам, по разным причинам лишенным детородного органа, иметь детей. Донорами станут умершие женщины. Последние полгода американские хирурги проводили опыты, которые доказали, что матку умершей женщины можно трансплантировать, как и любой другой орган: почки, печень или сердце. Попытка пересадить этот орган уже предпринималась в Саудовской Аравии в 2000 году. Матка была взята у живого донора, но через три месяца у пациентки, которой она была пересажена, произошло отторжение...

Знаете, что...?
Канализация - главное достижение медицины

Более 11 тыс. участников опроса, проведенного редакцией авторитетного медицинского издания British Medical Journal, сочли появление современной системы водоснабжения и очистки сточных вод более значительным событием, чем открытие ДНК, внедрение анестезии, изобретение антибиотиков и противозачаточных средств.
Отсутствие нормального водоснабжения является причиной распространения таких опасных заболеваний, как холера, брюшной тиф, дизентерия, вирусный гепатит А и В и др...

Знаете, что...?
Корь и детская смертность

Если в развитых странах корь не представляет серьезную угрозу, поскольку большинство детей проходят вакцинацию в возрасте до 2 лет, то в менее развитых - многие дети умирают от осложнений этого заболевания...

НОВОСТИ. Цифры и факты Лента новостей о детях Знаете, что...?
Паразиты в кишечнике защищают от рассеянного склероза?

В ходе исследования, проведенного специалистами аргентинского Института неврологии, было отмечено значительное снижение числа обострений тяжелого заболевания нервной системы в группе пациентов, зараженных различными...

НОВОСТИ. Инфекции НОВОСТИ. Нервная система Знаете, что...?
Операция по частичной пересадке лица
Операция по частичной пересадке лица

В конце ноября 2005 г. впервые в мире женщине, подвергшейся нападению собаки, была проведена операция по частичной пересадке лица. Пострадавшей пересадили нос, часть щек, губы и подбородок, взятые от мертвого донора. Спустя год после операции врачи констатировали, что им удалось полностью вернуть пациентке нормальную внешность. По словам хирургов, у нее полностью восстановились кровоснабжение, подвижность и чувствительность пересаженных тканей. Она может пить, есть, и даже снова начала курить, а недавно больная впервые улыбалась...

Знаете, что...?
Красное вино и сердечно-сосудистые заболевания

В красном вине обнаружены компоненты ресвератол и процианидин, оказывающие благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Питание и здоровье
Кто долго жует, тот меньше съедает
Кто долго жует, тот меньше съедает

В университете Род-Айленда (Кингстон, США) провели эксперимент, в котором участвовали 30 молодых женщин, разделенных на две группы. Им было предложено съесть макароны с соусом из овощей и сыра. За 4 часа до начала эксперимента все...

НОВОСТИ. Ожирение, похудение НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Что полезно?

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ